Секреты долголетия жителей страны восходящего солнца

fugu

Есть неоспоримый факт того, что японцы самые долгожители на планете. Казалось бы, что особенного именно в этом регионе. А особенно если разобраться в географическом положении японских островов и суровости климата и рельефа во многих частях страны.

Причин для японского долголетия исследователи выделяют множество, но особняком стоит самое главное – рациональное и правильное питание.

Выделим самые часто встречающиеся факты относительно японцев, которые говорят в их пользу.

  1. Японцы пьют много зеленого чая. Это своего рода местный культ. Причем не только пьют, но и едят его. А кое-кто даже принимает ванны с зеленым чаем.
  2. В еде японцы отдают свое предпочтение рису и морепродуктам. Едят без фанатизма и небольшими порциями.
  3. Для тонуса мозга японцы собирают оригами. Да, казалось бы, детская забава без особого толку, но она имеет под собой множество веских позитивных нюансов. Тренировка мелкой моторики, памяти.
  4. Также они не устают много улыбаться и не обижаться. Японцы славятся своим позитивным и не злобным отношением к миру.
  5. Ещё японцы много ходят пешком. И это при своем невиданном технологическом прогрессе. Польза от этого более чем очевидная.

Долголетие. Рекорды в цифрах. Японцы совсем об этом не парятся. А вот по-настоящему их заботит именно качество их собственной жизни. Хотите быть похожим на классического японского долгожителя? Нет ничего проще. Живете с позитивом на лице и в сердце.

Оберіть вашу зону доставки

Це дозволить значно скоротити час доставки вашого замовлення

Режим роботи доставки з 10:00 до 21:30

Режим роботи доставки з 10:00 до 21:00

Зареєструватись на подію

Перенаправлення